Individuali šokio ir judesio terapija
Apibrėžimas - šokio ir judesio terapija yra psichoterapinė priemonė, kuri prasideda ir baigiasi pokalbiu, padedančiu geriau suvokti, kokias naujas gyvenimo patirtis individualus asmuo įgijo šokio ir judesio terapijos metu.
Tikslas – įgyti naujų patirčių šokio ar improvizacinių judesių atlikimo metu muzikos fone; išmokti emociškai atsiskleisti ir reikšti save, įgyti galios atrasti savo judėjimo greitį ir erdvę, siekti išmokti išbūti, išgyventi kiekvieną savo gyvenimo dieną didesnėje pusiausvyroje su savimi ir kitais; išmokti naujai pažinti save ir kitą; mažinti stresą ir diskomfortą.
Forma: individuali, skirta vienam asmeniui
Trukmė: vienos individualios šokio ir judesio terapijos konsultacijos (vienos sesijos) trukmė –- 1 akademinė val (45 min.)
Konsultacijos eiga:
- įvadinė dalis (pradinis pokalbis, siekiant išsiaiškinti, kas svarbu yra žmogui šiandien ir pradinis kūno apšilimas individualiai arba poroje su šokio ir judesio terapijos specialistu);
- pagrindinė dalis (šokio judesių schemos įsisavinimas po vieną arba poroje su šokio ir judesio terapijos specialistu bei įsisavintos schemos atlikimas pagal ritminį skaičiavimą arba laisvai judant su muzika);
- bendradarbiavimo ir keitimosi dalis (jausmų, patiriamų, judant individualiai ar poroje analizė: teikiama pagalba, mažinant patiriamus sunkumus, “užstrigimus”);
- baigiamoji refleksijos dalis (pasidalinimas įgytais naujais patyrimais ir jų susiejimas su dabar išgyvenamais asmeniniais gyvenimo potyriais).
Pasirengimas: patogi apranga ir avalynė.
Reikalavimas: garantuojama konfidencialumo išlaikymo taisyklė.
Paslaugos kaina:
- Vienos konsultacijos (1 val.) kaina yra 30 Eur. vienam asmeniui
- 5 konsultacijų paketo (5x1 val.) kaina – (5x25 Lt) 125 Eur.
- 10 konsultacijų paketo (10x1 val.) kaina – (10x20 Lt) 200 Eur.
